毕业论文主要研究方法
时间：2020-10-16 04:11:36
编辑：知网查重
♥︎上次研究用短时间哄睡小成功之后，宝宝就养成了睡觉的小习惯，喝奶+玩+安抚奶嘴+白噪音，抱着拍拍就很快入睡，这种有了自己的规律。
♥︎姥姥说以前妈妈小时候躺在床上拍拍就睡觉了，不用抱起来，哄哄就睡觉，于是我们两个就研究着再给宝宝养成在床上躺着拍睡的习惯。
稍有成效分享，探讨一下：
①要给宝宝营造出安静舒适的睡觉氛围，放到固定睡觉位置，不要有过大的声响，晚上洗完澡拉上窗帘，开灯黄灯光(这里蛮重要，白灯光会比较亮)。
②依旧是白噪音：这里跟哄睡时一样，宝宝听了白噪音会放松心情，(推荐下雨声见图五)像在妈妈肚子里听到的混着羊水的声音一样，宝宝比较熟悉。
③睡袋：这个是关键，有宝妈推荐的方法，我就买来试了一下，非常好用。睡袋包裹着宝宝会比较有安全感(小月龄的宝宝可以用襁褓防惊跳)，拍睡的时候不会过大的扭来扭去，降低了拍睡的难度。再加上入秋天气凉下来之后，睡袋可以解决宝宝睡着爱踢被子这个问题。
舒适宝睡袋控温这点也是很好，没升暖气之前家里的温度很低薄睡袋怕会冷，升了暖气之后厚睡袋怕宝宝闷汗，这款睡袋有控温这点，也不用担心宝宝踢被子冷到热到。
④安抚奶嘴：也是拍睡的好物！不必有会不会戒不掉这种担心，我给宝宝睡觉时才会使用，平常很少使用，主要是能帮助宝宝很好的进入睡眠状态，拍睡的时候也起到很大作用。
♥︎这些一套准备下来，把宝宝放到小床，或者自己他每天睡觉的固定地方，穿睡袋给奶嘴放白噪音，开始拍拍睡觉。起初宝宝会不是很配合，慢慢的习惯起来就好了，让宝宝养成这样的睡觉习惯，虽然还达不到自主入睡，但是相比抱起来哄睡已经轻松很多。
♥︎进阶哄睡小成功(有时候会反复要抱睡)，下一步希望宝宝能自主入睡啦～让妈妈可以轻松些。
不是专业人士，新手妈妈的一点成功小经验，分享给大家一起探讨进步哦！让带娃的路上轻松些～